Làm Gì Nếu Không Có Tiền Và Chứng Trầm Cảm Bắt đầu

Mục lục:

Làm Gì Nếu Không Có Tiền Và Chứng Trầm Cảm Bắt đầu
Làm Gì Nếu Không Có Tiền Và Chứng Trầm Cảm Bắt đầu

Video: Làm Gì Nếu Không Có Tiền Và Chứng Trầm Cảm Bắt đầu

Video: Làm Gì Nếu Không Có Tiền Và Chứng Trầm Cảm Bắt đầu
Video: Bạn có đang bị trầm cảm không? 2024, Tháng tư
Anonim

Giải quyết vấn đề thiếu tiền thê thảm không khó nếu bạn là người rảnh rỗi. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu nghĩa vụ gia đình của bạn đang kìm hãm bạn? Và bạn vẫn chưa thể làm việc hết khả năng của mình? Chờ đợi thời điểm tốt hơn không phải là giải pháp tốt nhất.

Làm gì nếu không có tiền và chứng trầm cảm bắt đầu
Làm gì nếu không có tiền và chứng trầm cảm bắt đầu

Vùng rủi ro

Thật dễ dàng để đổ lỗi cho một người nào đó vì không muốn làm việc và kiếm tiền cho tất cả các nhu cầu của họ, bởi vì các tình huống là khác nhau. Một số người có giới hạn về sức khỏe. Những người khác có người thân cao tuổi trong vòng tay của họ, những người không thể bị bỏ rơi dù chỉ vì lợi nhuận lớn. Vẫn còn những người khác "cắm rễ" ở các thị trấn nhỏ, nơi rất khó tìm được một nơi sinh lời.

“Vùng rủi ro” đặc biệt là những gia đình trẻ có con nhỏ. Không có gì lạ khi các chi phí liên quan đến đứa trẻ cao hơn nhiều so với dự kiến. Gia đình buộc phải cắt giảm mạnh các khoản chi thường ngày, trong khi người trụ cột trong gia đình chỉ còn lại một mình.

Khó khăn nhất là trường hợp bà mẹ trẻ phải nuôi con một mình. Người phụ nữ trẻ thấy mình bị "đòn kép". Một mặt, bé gặp vô số rắc rối, mặt khác là thiếu thốn tiền bạc.

Nhiều người trong tình trạng khó khăn về tài chính không tìm được việc gì khác ngoài việc lên mạng xã hội và than phiền về "căn bệnh trầm cảm". Những người khác tự hỏi không biết phải làm gì. Và vẫn còn những người khác đang tìm cách giải quyết vấn đề. Hoặc ít nhất là làm suy yếu trình độ của cô ấy.

Bước một - hợp lý hóa chi phí

Thoạt nhìn, không có gì hợp lý khi đối mặt với thâm hụt tiền tệ. Nhưng thường thì bạn có thể tìm thấy các khoản dự trữ ẩn:

  1. Cố gắng không vay tiền, đặc biệt là từ một tổ chức tài chính vi mô. Công cụ này sẽ giúp bạn trong hoàn cảnh của bạn một lần, nhưng sau đó nó sẽ trở thành gánh nặng cho ngân sách gia đình. Nếu bạn đã có một khoản vay, hãy thử tái cấp vốn cho khoản vay đó.
  2. Tính toán tất cả các chi phí hàng tháng của bạn. Xác định số tiền sẽ đi đâu và bao nhiêu.
  3. Tìm hiểu những khoản ngân sách gia đình bạn có thể cắt giảm. Ví dụ, bạn nên chuyển sang biểu giá Internet hoặc di động có lợi hơn, từ chối cà phê trong quán cà phê, v.v.
  4. Đừng để bị giảm giá. Ngay cả đối với một ưu đãi đặc biệt, chỉ lấy những gì bạn chắc chắn cần.
  5. Tránh mua sắm theo cảm tính. Hãy nghĩ xem điều đó sẽ được áp dụng ở đâu và như thế nào. Nếu bạn chưa biết, thì đừng mua.

Cha mẹ trẻ thường mua quá nhiều thứ cho con mình. Một mặt, họ muốn bày tỏ tình yêu của mình. Mặt khác, có những quảng cáo rầm rộ mang tính áp đặt các sản phẩm dành cho trẻ em. Vì vậy, nó có thể được khó khăn để chống lại.

Cách tối ưu hóa chi phí cho bé:

  1. Hỏi các bà mẹ có kinh nghiệm hoặc đọc các bài báo về những thứ gì và nhu cầu của trẻ ở một độ tuổi nhất định. Lập danh sách và bám sát nó. Đừng mua bất cứ thứ gì cho thời trang.
  2. Trước khi mua, hãy nghĩ xem bạn muốn làm hài lòng ai: em bé hay chính bạn. Các bà mẹ thường lấy những thứ đẹp đẽ vô dụng, bởi vì bà thực sự thích chúng.
  3. Đối xử với tất cả mọi thứ "không có sự cuồng tín." Ví dụ, nếu một đứa trẻ bị ốm, không nên mua toàn bộ hiệu thuốc. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng thuốc và đơn thuốc của bác sĩ. Sau đó, chỉ lấy những gì cần thiết trong tình huống của bạn.

Bước hai: phân bổ lại thời gian

Thời gian là một nguồn tài nguyên còn quý hơn cả tiền bạc. Cố gắng sử dụng nó hiệu quả hơn:

  • giảm thời gian xem TV, lướt Internet;
  • bỏ trò chơi máy tính;
  • đừng tạo gánh nặng cho bản thân bằng những thứ không cần thiết, bạn không nên hy sinh. Ví dụ, đừng giết bản thân bằng cách giặt ướt hàng ngày và ủi kỹ quần áo trẻ em. Tất nhiên, nếu không có chỉ định y tế;
  • đi bộ trong không khí trong lành, cố gắng ngủ đủ giấc. Điều này sẽ giúp bạn suy nghĩ và hành động hiệu quả hơn, và chứng trầm cảm của bạn sẽ thuyên giảm;
  • sống theo chế độ.

Cuối cùng, hóa ra có thể bạn có nhiều thời gian rảnh hơn bạn tưởng.

Bước ba: Tìm nguồn thu nhập mới

Suy nghĩ về cách thức và những gì bạn có thể kiếm tiền. Các tùy chọn có thể có:

  1. Quyết định đào tạo, bồi dưỡng nâng cao trình độ. Ví dụ, nếu bạn là một y tá, bạn có thể tham gia các khóa học xoa bóp. Làm chủ nhiếp ảnh ở cấp độ chuyên nghiệp - bạn có thể kiếm thêm tiền tại các đám cưới.
  2. Tìm một công việc bán thời gian tại nhà qua Internet. Bạn có thể tìm thấy các vị trí tuyển dụng từ xa cho tác giả bài báo, nhà thiết kế, giáo viên, nhân viên cửa hàng trực tuyến và nhiều người khác. Hơn nữa, các nhà tuyển dụng thường không quan tâm bạn sống ở Moscow hay làng Romashkino.
  3. Tìm một công việc cuối tuần.
  4. Hợp tác với những người cùng chí hướng và bắt đầu công việc kinh doanh của riêng bạn.

Rất có thể, bạn sẽ không kiếm được nhiều tiền cùng một lúc. Nhưng bạn sẽ có một vectơ khác trong cuộc sống của mình, chuyển từ kỳ vọng sang hoạt động. Bạn sẽ không còn bị dày vò bởi sự vô vọng, bạn sẽ có thể khôi phục lại niềm tin vào chính mình. Và nếu không có điều này, hạnh phúc tài chính đơn giản là không thể.

Đề xuất: