Các chỉ số như huyết áp và mạch là những đặc điểm mà họ có thể đưa ra kết luận đầu tiên về tình trạng sức khỏe của con người. Những đặc điểm này phụ thuộc vào cách cơ quan quan trọng nhất của con người - trái tim - hoạt động, và trạng thái chức năng của nó phụ thuộc vào tuổi tác.
Nhịp tim và tuổi tác
Nhịp tim phụ thuộc vào nhịp tim làm rung thành mạch. Vì những dao động này là do sự chênh lệch cảm nhận giữa huyết áp trên và dưới, bình thường là khoảng 40 mm Hg, bạn có thể dễ dàng cảm nhận được bằng cách dùng ngón tay ấn vào động mạch. Điểm dễ tiếp cận nhất mà tại đó mạch được thăm dò là mặt trong của cổ tay, dọc theo đó động mạch xuyên tâm đi qua.
Nhịp tim là một giá trị có thể thay đổi và phụ thuộc vào nhiều yếu tố bất chấp mọi tính toán và công thức phức tạp. Nhịp tim của mỗi người là khác nhau và nó sẽ không giống nhau, ngay cả đối với hai người cùng tuổi trong những điều kiện khác nhau. Nó phụ thuộc trực tiếp vào các đặc điểm cá nhân của sinh vật, hoàn cảnh của nơi đó, cũng như tuổi tác. Càng lớn tuổi, tim co bóp và nhịp đập càng ít.
Ở một người trưởng thành bình thường không có vấn đề về tim, nhịp tim khi nghỉ ngơi là 70-80 nhịp mỗi phút. Đối với trẻ sơ sinh, con số này bình thường là 140 nhịp / phút, ở trẻ 1 tuổi - 130 nhịp / phút. Đến 2 tuổi, mạch chậm lại 100 nhịp / phút, đến 7 tuổi là nhịp đập / phút, đến tuổi 14 - 80 nhịp / phút. Ở tuổi già, nhịp đập của một người trở nên ít thường xuyên hơn và ở tuổi 75, 65-70 nhịp / phút có thể được coi là bình thường.
Sau 60 tuổi, bạn nên từ bỏ rượu bia, hút thuốc và đồ ăn quá béo, cay và nhiều chất gây tăng nhịp tim và khiến cơ thể nhanh lão hóa.
Theo dõi mạch của bạn
Tiêu chí chính cho nhịp tim ở mọi lứa tuổi là tình trạng khỏe mạnh, nếu bạn không cảm thấy khó chịu thì tim của bạn sẽ đập theo nhịp bình thường. Nhưng đừng bỏ qua những thay đổi về nhịp tim, đây có thể là triệu chứng của nhiều tình trạng bệnh lý nghiêm trọng. Vì vậy, nhịp điệu bình thường của bạn tăng hoặc giảm có thể là dấu hiệu của bệnh tim mạch vành, xơ vữa động mạch, rung nhĩ.
Về già, mắc bệnh tim mạch vành, nhịp tim tăng lên 85 nhịp / phút sẽ làm tăng đáng kể nguy cơ đột tử.
Theo dõi nhịp tim liên tục đặc biệt quan trọng đối với người cao tuổi, những người đã 70 tuổi trở lên. Nhịp tim giảm hoặc tăng mạnh bất hợp lý là lý do để liên hệ với bác sĩ trị liệu hoặc bác sĩ tim mạch càng sớm càng tốt, tốt nhất là đã có sẵn điện tâm đồ.
4. phần trăm 5. tín dụng
