Trong các cuộc phỏng vấn với nhiều người thành công, doanh nhân, doanh nhân, bạn thường có thể đọc được rằng một thói quen hàng ngày nghiêm ngặt giúp họ luôn “trên đỉnh của ngọn sóng”, luôn theo kịp mọi nơi. Để thành công, bạn phải rất kỷ luật. Những thói quen hàng ngày đơn giản, kế hoạch rõ ràng giúp thăng tiến không chỉ trong kinh doanh mà còn trong cuộc sống.
Điều tạo nên thành công của bạn không phải là những hành động ngẫu nhiên mà là những gì bạn làm hàng ngày. Đó là lý do tại sao mọi người rất chú ý đến thói quen hàng ngày của những cá nhân thành công, thành công. Trong khi mọi người đều khác nhau, khả năng và nhu cầu của mỗi người là duy nhất, có nhiều điểm tương đồng trong kế hoạch hàng ngày của những doanh nhân nghiêm túc. Nó không phải là về một lịch trình cụ thể trong ngày, mà là về việc tiếp cận nó.
Những thói quen hàng ngày của những người nổi tiếng
Benjamin Franklin được biết đến là một trong những người tích cực nhất không chỉ trong thời đại của ông mà còn của cả lịch sử nói chung. Người ta gọi chính trị gia, nhà ngoại giao, nhà khoa học, nhà phát minh, nhà văn và nhà xuất bản này là “con người toàn cầu”. Là một Freemason, Franklin tuân thủ nghiêm ngặt mệnh lệnh của Order - "mọi trường hợp nên có thời gian riêng của nó."
Những thói quen hàng ngày của anh ấy vẫn không thay đổi trong nhiều năm. Franklin dậy lúc 5 giờ sáng, dọn dẹp, cầu nguyện, lập kế hoạch trong ngày, ăn sáng. Từ 8 giờ sáng đến 12 giờ trưa, anh lao vào công việc. Sau đó đến hai giờ tôi nghỉ ăn trưa, xem qua mail, đọc. Cho đến sáu giờ tối anh lại làm việc, và sau đó đến mười giờ anh bận rộn với việc thu dọn nơi làm việc, ăn tối, nghe nhạc, giao tiếp với những người tử tế. Trước khi đi ngủ, tôi luôn phân tích một ngày đã qua.
Ngày của một chính trị gia nổi tiếng khác, Winston Churchill, hoàn toàn khác. Từ năm này qua năm khác, anh ấy dậy lúc bảy giờ rưỡi sáng. Không rời khỏi giường, anh ăn sáng, xem qua thư, đọc báo và thậm chí đọc rất nhiều thư và ghi chú cho các thư ký. Anh ấy mới rời giường lúc 11 giờ sáng. Tôi đi tắm và uống cho mình ly rượu whisky và soda đầu tiên trong ngày. Cho đến một giờ chiều, Churchill làm việc trong văn phòng của mình, sau đó ăn tối, trong khi bữa tối kéo dài khoảng hai tiếng rưỡi và kết thúc bằng một ly port với một điếu xì gà ngon. Từ 4 đến 5 giờ rưỡi là thời gian làm việc trở lại, sau đó là một tiếng rưỡi ngủ - một thói quen, theo Churchill, anh có được ở Cuba, và chính cô ấy đã giúp anh, nếu cần, làm việc cho một một ngày rưỡi không ngủ. Từ sáu giờ rưỡi tối, công việc chuẩn bị cho bữa tối đã bắt đầu - cần phải tắm rửa và ăn mặc cẩn thận. Bữa tối bắt đầu lúc 8 giờ tối và có thể kéo dài quá nửa đêm. Sau đó, chính trị viên lại đến văn phòng để làm việc thêm một tiếng rưỡi nữa.
Nhìn từ bên ngoài, có vẻ như trong một thói quen hàng ngày, quá chú ý đến bữa ăn và quá ít công việc, nhưng công việc của một chính trị gia thời Churchill chủ yếu dựa vào các cuộc trò chuyện trên bàn, bởi vì ông không ngồi ăn trưa và ăn tối một mình nhưng có đông đảo khách mời, trong đó có các thành viên nội các bộ trưởng, quân nhân, doanh nhân, khách nước ngoài.
Về thói quen hàng ngày của một trong những người giàu nhất thế giới, người sáng lập Amazon.com, tỷ phú Jeff Bazos, được biết, ông không hẹn trước 10 giờ sáng, cố gắng ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày và luôn ăn sáng và ăn tối với gia đình của mình.
Một doanh nhân triệu phú khác, người sáng lập thương hiệu đồ định hình Spanx nổi tiếng thế giới, Sarah Blakely, trong một cuộc phỏng vấn về chế độ của mình, nói rằng một ngày của cô bắt đầu từ bảy giờ rưỡi sáng với các lớp học yoga. Một trong những phụ nữ giàu nhất thế giới chuẩn bị bữa sáng cho các con và đưa chúng đến trường. Giống như Jack Dorsey, người sáng tạo ra Twitter và nhiều người thành công khác, Sarah tin rằng mỗi ngày trong tuần làm việc nên dành riêng cho một mục tiêu kinh doanh.
Nhưng đừng kết luận rằng tất cả những người thành công trong cuộc sống đều là những người dậy sớm. Ví dụ, những người sáng lập của một trong những dịch vụ phổ biến nhất HubSpot là những con cú. Trong công ty của họ, thậm chí còn có một câu nói đùa như vậy - "bạn có thể đặt lịch hẹn hoặc họp lúc 11 giờ sáng, chỉ cần không đợi những người đồng sáng lập ở đó."
Sau khi nghiên cứu thói quen hàng ngày của nhiều người thành công, bạn có thể đưa ra một kết luận - thói quen của họ có thể hoàn toàn khác nhau. Ai đó thức dậy lúc 4 giờ sáng, và ai đó đi ngủ vào lúc này để ngủ cho đến trưa, ai đó tập luyện trên máy mô phỏng và ai đó thiền hàng ngày, một số có thói quen hàng ngày, trong khi những người khác tuân thủ lịch trình tự do hơn. Tất cả đều có một điểm chung - sự hiện diện của thói quen hàng ngày, thói quen cho phép bạn đi vào trạng thái trôi chảy, hiệu quả nhất cho quy trình làm việc.
Ngủ liên tục
Cho dù họ đi ngủ lúc 9 giờ tối hay thức quá nửa đêm, thức dậy với những tia nắng đầu tiên hay ngủ nướng cho đến giờ ăn trưa, những người thành công đều cố gắng tuân thủ cùng một lịch trình ngủ mà không thay đổi lịch trình của họ. Điều đáng ngạc nhiên là sự phụ thuộc của chất lượng giấc ngủ vào thói quen ngủ cùng giờ hiện là một trong những bước đột phá trong ngành so sánh. Lý thuyết này thay thế niềm tin rằng bạn cần phải đi ngủ sớm để dậy sớm. Đương nhiên, chúng ta đang nói về thói quen hàng ngày của người lớn, vì cơ thể của trẻ em và thanh thiếu niên mới được hình thành và do đó hoạt động hơi khác một chút. Mặc dù đối với họ, sự nhất quán trong thói quen hàng ngày là chìa khóa quan trọng để thành công.
Thói quen buổi sáng và buổi tối
Có thói quen buổi sáng là một đặc điểm khác hợp nhất những thói quen hàng ngày khác nhau của những người thành công. Họ tập yoga hoặc thiền, ăn sáng với gia đình hoặc dắt chó đi dạo, tắm hơi hoặc tắm nước lạnh. Đối với mọi người là khác nhau, những thói quen này có một điểm chung - chúng giúp điều chỉnh ngày sắp tới, chuyển "hệ thống" phức tạp của cơ thể con người sang chế độ làm việc.
Các thói quen buổi tối cũng mang tính cá nhân - đọc sách, nghe nhạc, thiền trở lại, tắm thư giãn. Và một lần nữa, chúng có một điểm chung - đây là tín hiệu cho cơ thể kết thúc một ngày, khả năng thư giãn và bỏ lại mọi lo lắng.
Lập kế hoạch trước
Abraham Linconln nói - "Hãy cho tôi sáu giờ để chặt một cái cây, và bốn trong số chúng tôi sẽ dành để mài rìu." Một thói quen khác của những người rất thành công là lập kế hoạch trước. Nhiều người trong số họ thích lập kế hoạch cho ngày hôm sau trước khi đi ngủ hoặc thực hiện vào buổi sáng, ngay sau khi thức dậy. Tất nhiên, cuộc sống đôi khi không thể đoán trước được, nhưng trong hầu hết các trường hợp, việc đưa ra các quyết định quan trọng một cách tỉnh táo và có phương pháp sẽ dễ dàng hơn nếu bạn không nghĩ về chúng theo kiểu phản ứng, lạc vào nhịp sống điên cuồng.
Tách cái quan trọng khỏi cái không cần thiết
Những người thành công cao giữ các quyết định của họ ở mức tối thiểu. Họ quản lý để làm điều này một cách chính xác do một thói quen hàng ngày rõ ràng, trong đó các câu hỏi tầm thường khác nhau đã có câu trả lời đơn giản. Những bộ quần áo bạn không nên nghĩ đến, như chiếc quần jean xanh nổi tiếng và áo cổ lọ màu đen của Steve Jobs, cùng một bữa sáng mỗi ngày, cùng một hoạt động thể chất vào một thời điểm được phân bổ nghiêm ngặt. Một khi họ chọn điều gì đó (đây là những quyết định đơn giản, hàng ngày), họ muốn gắn bó lâu dài với nó để giải phóng tâm trí cho những câu hỏi thực sự quan trọng. Khi bạn liên tục suy nghĩ về việc mặc gì, ăn gì, đi đâu để tập luyện, bạn đang âm thầm lãng phí không chỉ thời gian quý giá mà còn cả năng lượng tinh thần.
Không có phiền nhiễu
Trong tiếng Anh, thuật ngữ vi phân rất phổ biến - vi phân. Nó được sử dụng khi họ nói về hàng nghìn điều nhỏ nhặt mà hầu như mỗi phút đều thu hút sự chú ý của một người hiện đại - rất nhiều thông báo đẩy thông báo về thư đến, nhận xét, liên kết và những thứ tương tự. Mỗi lần họ lấy đi vài phút thời gian, họ "đánh gục" sự chú ý, không cho phép sự tập trung. Đó là lý do tại sao, trong kế hoạch cho ngày của những người thành công, thường có một khoảng thời gian riêng cho các cuộc gọi, xem mail và thậm chí cả mạng xã hội. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu có một cái gì đó quan trọng trong các tin nhắn? Để thuê ngoài công việc với các yêu cầu đến thư ký hoặc trợ lý - đây là câu trả lời của các nhà kinh doanh.
Thời gian giới hạn
Thói quen hàng ngày ngụ ý một kế hoạch rõ ràng, nhưng thường nó chỉ định một thời gian nhất định, nhưng rất mơ hồ để giải quyết bất kỳ vấn đề nào. Trong thế giới hiện đại, thành công đến với những người biết cách tập trung vào một nhiệm vụ và nhanh chóng giải quyết nó. Đã lên lịch nhiều giờ cho các cuộc họp, cuộc họp, động não, như một quy luật, chẳng dẫn đến đâu cả. Thời đại của tiến bộ công nghệ đã dẫn đến thực tế là mọi người đã quen với việc xác định trọng tâm và nhanh chóng chuyển từ nhiệm vụ này sang nhiệm vụ khác. Các nhà lãnh đạo giỏi nhận thức được đặc điểm này và hiểu rằng nếu nhiệm vụ không được hoàn thành trong thời gian quy định, thì "thêm phút" sẽ không thay đổi được. Và thời gian này không được đo "từ hàng rào đến bữa trưa", số đếm không phải trên đồng hồ.
Phân tích nó
Một đặc điểm chung khác mà nhiều người thành công có chung là thói quen ghi nhật ký. Phân tích ngày hoặc tuần vừa qua - tùy thuộc vào tần suất họ đặt cho mình nhiệm vụ ghi chép, những người này rút ra kết luận và nếu cần, thay đổi thói quen nếu họ thấy không hiệu quả.
"Túi" thời gian
Những người kinh doanh hiệu quả biết rằng cuộc sống là không thể đoán trước. Vì vậy, trong một ngày được lên kế hoạch rõ ràng của họ, luôn có một khối nhỏ trong lịch trình được dành cho các nhiệm vụ ngoài kế hoạch. Nó cho phép bạn lập kế hoạch một cách linh hoạt, không tích lũy các nhiệm vụ nhỏ, không cảm thấy tội lỗi nếu không có thời gian cho việc quan trọng của con người nhưng không có trong kế hoạch.
