Căng thẳng, lo lắng và trầm cảm thường liên quan đến các vấn đề tài chính trong cuộc sống. Câu hỏi thiếu tiền quen thuộc với bất kỳ người nào, bất kể nghề nghiệp và độ tuổi của họ. Đối phó với những khó khăn tài chính phát sinh đôi khi rất khó khăn, nhưng có thể.
Đối với nhiều người, những khó khăn tài chính ập đến không phải vô tình hay đột ngột. Điều này có thể là kết quả của tính tự giác tài chính yếu kém hoặc động lực thấp để đạt được mục tiêu. Các khoản mua sắm nhỏ hàng ngày, chi tiêu bừa bãi có thể gây ra tình trạng thiếu tiền cho ngày hôm nay và thiếu tiền tiết kiệm cho ngày mai.
Tất nhiên, trong nền kinh tế đầy biến động ngày nay, chúng ta phải đương đầu với rất nhiều khó khăn - từ việc thiếu việc làm hoặc mức lương khá cho đến cuộc khủng hoảng thế chấp và các khoản vay cắt cổ. Nhưng hoàn toàn có thể giành chiến thắng trong cuộc chiến chống lại tình hình tài chính khó khăn. Bạn không nên kỳ vọng rằng nó sẽ dễ dàng, sẽ tốn nhiều công sức và thời gian nhưng không có trường hợp nào bạn nên bỏ cuộc và bỏ cuộc.
Cần phải bắt đầu với điểm chính - phân tích tình huống đã phát sinh. Nếu nó xảy ra vì những lý do trong tầm kiểm soát của bạn, hãy cố gắng tha thứ cho tất cả những lỗi lầm bạn đã mắc phải. Bạn không nên dồn mình vào một góc, làm trầm trọng thêm cảm giác tội lỗi của bản thân - tốt hơn hết là bạn nên bắt đầu tìm kiếm giải pháp cho vấn đề.
Đừng vay tiền. Bạn cần xem xét lại thái độ của mình đối với nợ nần. Số tiền đi vay thường là bước đệm đầu tiên dẫn đến sự hủy hoại tài chính trong cuộc đời. Đôi khi, mua theo hình thức tín dụng có vẻ là một lựa chọn hợp lý và cần thiết, nhưng những khoản vay sau đó lại trở thành gánh nặng cắt cổ đổ lên ngân sách gia đình và dẫn đến trầm cảm. Và có khả năng kể từ thời điểm bạn vay tiền, tình hình thu nhập của bạn có thể thay đổi và việc trả nợ sẽ rất khó khăn.
Ngay cả khi tình huống có vẻ như vô vọng đối với bạn, đây không phải là lý do để nghĩ rằng cuộc sống đã kết thúc. Không cần phải nản lòng và tuyệt vọng. Đề phòng trầm cảm. Một cuộc khủng hoảng tài chính trong cuộc sống có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe. Cố gắng chia sẻ những vấn đề của bạn với người thân, tham khảo ý kiến của những người khác và nếu cần, hãy sử dụng dịch vụ của chuyên gia tâm lý. Mọi vấn đề đều có thể được giải quyết nếu bạn nhìn nhận một cách khách quan tình hình hiện tại và vạch ra kế hoạch hành động rõ ràng.
Để hiểu lý do tại sao bạn có lỗ hổng tài chính, bạn sẽ phải ghi chép nghiêm ngặt về thu nhập và chi phí của mình. Ghi lại và phân tích kết quả của bạn mỗi ngày.
Lập kế hoạch trước toàn bộ ngân sách hàng tháng của bạn. Vào cuối tháng, nên lập kế hoạch cho các chi phí trong tương lai. Bạn cần làm nổi bật các khoản thanh toán bắt buộc và khẩn cấp: tiền điện nước, học phí, nhà trẻ. Cân nhắc chi phí mua quần áo và giày dép cần thiết. Bạn có thể phân phối số tiền còn lại qua các tuần cho các nhu cầu hàng ngày: tạp hóa, chi phí vận chuyển, mua chất tẩy rửa. Cố gắng thực hiện đúng kế hoạch này trong phạm vi ngân sách hàng tuần.
Bạn có thể giải quyết vấn đề thiếu tiền bằng cách tìm một công việc bán thời gian. Ngày nay, Internet cung cấp rất nhiều cơ hội cho việc này. Hãy thử tìm kiếm công việc bán thời gian.
Chịu khó nghiên cứu sách tham khảo, cố gắng tìm thời gian để nâng cao trình độ chuyên môn của mình; trao đổi tại nơi làm việc với cấp quản lý của bạn về khả năng kết hợp các chức năng hoặc về các lựa chọn để tăng lương.
Đôi khi có vẻ lúng túng khi yêu cầu trợ giúp tài chính. Nhưng bạn không nên xấu hổ khi làm điều này, đặc biệt là với những người thân yêu và những người quan tâm đến bạn.
Tình hình tài chính hiện tại của bạn cũng khó khăn như vậy, bạn cần phải tập trung can đảm để tài chính của bạn ổn định. Nhưng đối với điều này, bạn phải làm việc chăm chỉ và luôn có thể tìm ra giải pháp.
